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Molte sono le categorie di lavoratori che in questa pandemia sono state al centro dell'attenzione per la loro forza, il loro coraggio, la loro (apparente)…

Avere una meta prestabilita è un grande incentivo a livello motivazionale e aiuta a focalizzare l'attenzione su ciò che è davvero importante al fine di…

Premessa: solitamente non offro colloqui gratuiti, perché sono convinta che la professionalità, la competenza e anni di studio vadano ripagati (in ogni ambito). Detto questo…

Lo sport non è più solo qualcosa che riguarda il corpo e il fisico. L'attività sportiva oramai include anche aspetti riguardanti la socialità,l'educazione, la psicologia…

Visto il successo della prima edizione, ripropongo il corso di preparazione MENTALE al parto! Una serie di incontri dedicati sia al CORPO che alla MENTE,…

Ed ecco un'altra novità di quest'anno: da marzo ho iniziato a collaborare con la Cooperativa Sociale Le Rais di Predazzo, un gruppo di psicologi ed educatori…

Ritornano i momenti dedicati al benessere e al rilassamento. Quest'anno ho deciso di proporli in una modalità un po' differente: 6 incontri di gruppo in…

Il mental training nello sport è l'allenamento delle abilità mentali con lo scopo di sfruttare al meglio le proprie potenzialità. Questo tipo di allenamento, che…

Quando ho scartato il pacchetto e ho visto questo libro ho provato un misto di sensazioni ed emozioni: sicuramente la gratitudine per il regalo del…

Ecco una fresca novità per il 2019! Da febbraio avrà inizio un ciclo di incontri dedicati a tutti gli amanti dello sport e dell'attività fisica.…

A gennaio finalmente riprendono i PERCORSI DI RILASSAMENTO "Mi dedico un momento". Questi incontri sono pensati per tutte le persone che vogliono approcciarsi alle TECNICHE…

NOVITÀ 2019: un corso dedicato alle MAMME IN DOLCE ATTESA! Una proposta un po' diversa rispetto ai classici corsi pre-parto: una serie di incontri dedicati…