07. Mag
Corso di preparazione MENTALE al parto – 2^ edizione
Visto il successo della prima edizione, ripropongo il corso di preparazione MENTALE al parto!
Una serie di incontri dedicati sia al CORPO che alla MENTE, entrambi ben presenti al momento del parto.
L’idea è nata in seguito alla mia esperienza diretta, nella quale ho notato come il mio corpo fosse pronto a quel magico momento, ma la mia mente lo era un po’ meno. Ho deciso quindi di unire la mia esperienza ai miei studi e di creare questo nuovo corso.
Durante i 4 incontri di gruppo impareremo a:
- gestire le EMOZIONI forti (ansia, rabbia, frustrazione…)
- RILASSARE il corpo, i muscoli e la mente
- usare il PENSIERO e le parole in maniera funzionale
- essere pronte agli IMPREVISTI (che, ahimè, possono esserci)
- essere pronte a VIVERE al meglio uno dei momenti più significativi nella vita di una donna
- riconoscere e affrontare i primi segnali della DEPRESSIONE post-parto
Il tutto in un clima informale di condivisione e confronto.
Il corso partirà al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
Per maggiori informazioni e/o per iscriversi clicca qui.