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Corso di preparazione MENTALE al parto

NOVITÀ 2019: un corso dedicato alle MAMME IN DOLCE ATTESA!

Una proposta un po’ diversa rispetto ai classici corsi pre-parto: una serie di incontri dedicati sia al CORPO che alla MENTE, entrambi ben presenti al momento del parto.

L’idea è nata in seguito alla mia esperienza diretta, nella quale ho notato come il mio corpo fosse pronto a quel magico momento, ma la mia mente lo era un po’ meno. Ho deciso quindi di unire la mia esperienza ai miei studi e di creare questo nuovo corso.

Durante i 4 incontri di gruppo impareremo a:

  • gestire le EMOZIONI forti (ansia, rabbia, frustrazione…)
  • RILASSARE il corpo, i muscoli e la mente
  • usare il PENSIERO e le parole in maniera funzionale
  • essere pronte agli IMPREVISTI(che, ahimè, possono esserci)
  • essere pronte a VIVERE al meglio uno dei momenti più significativi nella vita di una donna
  • riconoscere e affrontare i primi segnali della DEPRESSIONE post-parto

Il tutto in un clima informale di condivisione e confronto.

Il corso si terrà nei seguenti giorni

mercoledì 6 marzo

mercoledì 13 marzo

mercoledì 20 marzo

mercoledì 27 marzo

con ORARIO 18.00 – 20.00

Per maggiori informazioni e/o per iscriversi clicca qui.




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