Un momento di RELAX
Ritornano i momenti dedicati al benessere e al rilassamento.
Quest’anno ho deciso di proporli in una modalità un po’ differente: 6 incontri di gruppo in ognuno dei quali presento e conduco una tecniche di benessere. Diversamente rispetto agli anni scorsi, si può partecipare ad un solo momento o a più momenti in base al proprio interesse.
Gli incontri saranno i seguenti:
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TRAINING AUTOGENO: ESERCIZIO DELLA PESANTEZZA martedì 19 febbraio |
RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO mercoledì 6 marzo |
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RILASSAMENTO FRAZIONATO DI VOGT martedì 19 marzo |
TRAINING AUTOGENO: ESERCIZIO DEL CALORE mercoledì 27 marzo |
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MINDFULNESS: ESPLORAZIONE DEL CORPO martedì 30 aprile |
VISUALIZZAZIONE GUIDATA mercoledì 8 maggio |
Il costo del singolo incontro è di 15€.
Se siete interessati a più incontri si possono acquistare i pacchetti promozionali:
4 incontri 55€ anziché 60€
6 incontri 80€ anziché 90€
Ogni incontro verrà effettuato con un minimo di 3 partecipanti, per questo motivo la prenotazione è obbligatoria.
Gli incontri si svolgeranno presso il mio studio in via Travai n.66 a Trento, in orario serale (20.30 – 21.30).
Per maggiori info e per prenotarvi potete:
- scrivere una mail: paolabertotti@gmail.com
- chiamarmi o scrivere un SMS: 349/1439206
- contattarmi attraverso il form che trovate qui