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Un momento di RELAX

Ritornano i momenti dedicati al benessere e al rilassamento.

Quest’anno ho deciso di proporli in una modalità un po’ differente: 6 incontri di gruppo in ognuno dei quali presento e conduco una tecniche di benessere. Diversamente rispetto agli anni scorsi, si può partecipare ad un solo momento o a più momenti in base al proprio interesse.

Gli incontri saranno i seguenti:

TRAINING AUTOGENO: ESERCIZIO DELLA PESANTEZZA

martedì 19 febbraio

RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO

mercoledì 6 marzo

RILASSAMENTO FRAZIONATO DI VOGT

martedì 19 marzo

TRAINING AUTOGENO: ESERCIZIO DEL CALORE

mercoledì 27 marzo

MINDFULNESS: ESPLORAZIONE DEL CORPO

martedì 30 aprile

VISUALIZZAZIONE GUIDATA

mercoledì 8 maggio

Il costo del singolo incontro è di 15€.

Se siete interessati a più incontri si possono acquistare i pacchetti promozionali:

4 incontri 55€ anziché 60€

6 incontri 80€ anziché 90€

Ogni incontro verrà effettuato con un minimo di 3 partecipanti, per questo motivo la prenotazione è obbligatoria.

Gli incontri si svolgeranno presso il mio studio in via Travai n.66 a Trento, in orario serale (20.30 – 21.30).

Per maggiori info e per prenotarvi potete:

  • scrivere una mail: paolabertotti@gmail.com
  • chiamarmi o scrivere un SMS: 349/1439206
  • contattarmi attraverso il form che trovate qui



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